こんばんは さつきです


やばいです…


体重が⋮( ૢ๑⃙⃘̅ ̻ ๑⃙⃘̅ ૢ)⋮


昨日マリノに行って
ピザの食べ放題を食べ放題しちゃったのと

最近ストレッチも食事制限もサボりがちだったから…😨


今日はいつも入ってる爆汗湯入りのお風呂で汗を流して
鯖缶入りの脂肪燃焼スープを作ったので
それを夕飯にしようと思います🥣


味が濃いと浮腫んじゃうので
薄味です
美味しくはないです…


目指せ今月中に-2kg💪



明日から久々のHappyさん連勤‼️
がんばるぞ～(ᵕ̈)و✨️

来月あんまり出勤できないと思うから
入れる内に入っておかないと🤔笑


お時間合うお兄様からのお誘い
お待ちしております


今日も1日お疲れ様でした


さつき