皆様、お疲れ様です、
こんばんは、
朝海です。



実は医療ダイエットを
始めました！

そして、副作用で
悪心や吐き気などがあります。


ですので、

食べ物の差し入れは
暫くは要りませんが

飲み物の差し入れは
大歓迎です。


こちらを
ご了承くださいませ。



そして、
まだ見た目は変わりませんが
始めて1日で
－3kgも痩せました！


オゼンピックと
マンジャロというお薬を
処方して頂きましたが
めちゃくちゃオススメです。



とりあえず副作用が出にくい
オゼンピックから始めましたが
本当にお腹が空かなくて
ビックリしています！



後は運動習慣を
心掛けて

ちゃんと毎日
寝る前に運動します。



では、
また、後ほど。




朝海