お晩でございます


今日も冷たい風が吹いてました
ここ最近、ずっと風強い
寒さ体感ましましですね


季節の風物詩？なのか
花粉もましましで
目の痒み＆鼻水の雨嵐


今夜は強めのアレルギー薬
服用して寝ようかな
明日、起きれるのかな


(~_~;)


本日お誘いくださったお殿様
昨年秋以来の逢瀬をいただき
本当に有難う御座いました


お殿様いえいえ
もはや監督っ！とお呼びします笑
今夜も手取り足取り熱烈なご指導
感謝感激でございました
監督の筋肉、ガッチガチで
キン肉マンの様でございました
日頃のトレーニングの賜物ですね
筋肉に裏切られないように
ウォーキングもっと頑張ってみます
とりあえず胃腸、ご自愛ください
今度は一緒に湯船に浸かろうね


明日は休暇前ラストデー
宜敷くお願い致します