今日も穏やかな一日になりそうですね💕︎
ベジファーストという言葉をよく耳にしますがお野菜を初めに食べる...
血糖値の上昇を防いだりしてくれるとか色々ありますが太りにくい体になっていくってことなのかな？
私はベジファーストというより三角に食べたい人なので効果はないかも😅
美味しく食べて程よく運動してがいいんだけど
美味しいからいっぱい食べて少し動くと疲れちゃって...になってるのでこれからはたくさん運動しようと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
まずは今日から‼️
朝からのお誘いありがとうございます😊
午後からのお誘いもお待ちしております❤️
エッチな運動を一緒にしませんか？
今日も一日楽しく過ごしましょうね☆。.:＊・゜
いってらっしゃいませ(*˘︶˘*).｡.:*♡
すずきまゆき🍓
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※詳しくはお問い合わせくださいませ
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電話:046-206-4650
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※指名&オプション代金は別途かかります
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・尚、厚木エリアのみになります。
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