飯島百合子(いいじまゆりこ)
白衣の天使!現役ナースは完全業
51歳/T162cm/B79(A)-W59-H85
写メ日記
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飯島百合子(いいじまゆりこ)
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今日はいつも以上に‥
2024年9月5日(木) 07:43
今日はバスの時点から激しく混んでます😥何かあるのかな?って言うくらいです。
昨日は朝からモーニング🍽️に誘われてお出かけ。ゆっくりお話をして、家に帰りその後はジムへ。筋トレ🏋️メインでしたが、昨日は前から、どうやってあそこまで身体作り上げたのかな?と気になっていたインストラクターの方に思い切って声をかけてみました❣️二種目ほどでしたが丁寧に教えて頂いて、全然効果も違って😆
頻回には行けないから、行った時には効率よくトレーニング🏋️したいので、本当にありがたく‥感謝しながらそのあとは4キロランニング🏃‍♀️気持ちよく過ごせました😊
今日はお風呂🛀当番。1日頑張ろう💪


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