おはようございます










昨日は沢山寝て

早起きしました
















これから




毎月通っている病院へいき


夜ご飯の買い物をして


デザート買って









15時〜出勤予定です🌟




最近





アトピーを良くするために


自炊も頑張っていて


















昨日は


オムライス🍅🍳🍚


作りました



















今日の夜は


照り焼きチキンの予定🐔



















それまでに















たくさん運動させてください︎💕︎




















熱中症も気をつけてくださいね
























ﾕｰｷ