自分の期待通りにいかなかったら
その不安や不満をぶつけて
関係が悪化して別れる
というのを繰り返していると
「ほらやっぱり好きじゃなかったんだ」
という解釈で終わってしまう。
その奥にある複雑な心の動きに触れるには
自分の期待通りの反応じゃなかった時に
傷つくことに恐れて
「どうせ好きじゃないんだ」
みたいな雑な理解をせず、
相手の中で何が起こってるんだろう？
と、向き合う必要がある。
これは自分が傷つく怖さよりも
相手のことを理解したいという
気持ちが勝たないとできない。
自己保身を全開にした関係を繰り返していると
このチャレンジまで辿り着かないんだよ。
・音信不通
・話し合いを無視
・ダルい、放っておいて！と突き放す
こんな相手の態度も
「どうせ自分のことが好きじゃないんだ」
みたいな安易な解釈をせず、
そんなに自分を守る相手の中では
何が起こっている？
という相手を知ろうとした経験によって、
人の心理に対する解像度は上がる。
「好きor嫌い」以外の複雑な背景や
それによって抱く感情や行動を
知っていくことができるの。
これは、自分だけを見ている状態では中々できないんだよね。
だから
「どうせ好きじゃないんだ」
という理解になりやすい人は
背景まで踏み込んだ関係を
築いたことがないことが多い。
人は色んな事情や背景が絡んでるから
もっと踏み込んでみる経験を積んでほしい。
写真は大好きなディオールコスメの引き出しの一部。
ディオールとジルシュチュアートのコスメは見ているだけでテンション上がるから大好き。
自分が相手から好かれているかどうかが気にねるのは、踏み込んで関係を築いたことが無いからです。
写真は大好きなディオールコスメの引き出しの一部。
ディオールとジルシュチュアートのコスメは見ているだけでテンション上がるから大好き。
自分の期待通りにいかなかったら
その不安や不満をぶつけて
関係が悪化して別れる
というのを繰り返していると
「ほらやっぱり好きじゃなかったんだ」
という解釈で終わってしまう。
その奥にある複雑な心の動きに触れるには
自分の期待通りの反応じゃなかった時に
傷つくことに恐れて
「どうせ好きじゃないんだ」
みたいな雑な理解をせず、
相手の中で何が起こってるんだろう？
と、向き合う必要がある。
これは自分が傷つく怖さよりも
相手のことを理解したいという
気持ちが勝たないとできない。
自己保身を全開にした関係を繰り返していると
このチャレンジまで辿り着かないんだよ。
・音信不通
・話し合いを無視
・ダルい、放っておいて！と突き放す
こんな相手の態度も
「どうせ自分のことが好きじゃないんだ」
みたいな安易な解釈をせず、
そんなに自分を守る相手の中では
何が起こっている？
という相手を知ろうとした経験によって、
人の心理に対する解像度は上がる。
「好きor嫌い」以外の複雑な背景や
それによって抱く感情や行動を
知っていくことができるの。
これは、自分だけを見ている状態では中々できないんだよね。
だから
「どうせ好きじゃないんだ」
という理解になりやすい人は
背景まで踏み込んだ関係を
築いたことがないことが多い。
人は色んな事情や背景が絡んでるから
もっと踏み込んでみる経験を積んでほしい。
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