心がホッと安心する時っていうのは、他人のポジティブな励ましの言葉を聞いた時ではなく、自身の本音と繋がった時。

他人のポジティブな励ましは一時的にはラクにはなるけど、また時間が経つと不安が押し寄せる。

他人に安心をもらうよりも、自分で安心を築いていったほうがメンタル安定する。