今日も朝から気持ちのいい天気で

外に出ても気分がいい✨

やっぱり雨より晴れの方が

テンションあがりますね～

最近寝方が悪いのか

左半分だけ寝違えたみたいになってて

毎日痛くて大変です😫

低反発マットレスは使ってるのに

寝相が悪すぎるのかな…

ちょっとずつストレッチとか

無理な体制とらないようにしたりとか

何かいい方法を知ってる人は

教えて欲しいです(T^T)