おはようございます


久々に綺麗な青空
朝から元気出ました??♀???♀?


今回はお題投稿です

病んだときの回復方法を教えて下さい。

???ひたすら歩く???

私の場合はこれに尽きます??

頭の中を空っぽにして
時折涙が出たり
ぽろっと独り言言ってみたり。


夜散歩が多いのは
暗闇で表情などが
はっきり見えないからこそ
どんなスタイルでも気にせず
自分のペースでいられるからです


病んだ時の対処法は
様々かと思いますが?
是非参考にしてみてくださいね


今日も1日頑張りましょうね〜