おはようございます。🌤
元気に出勤しています。(◕ᴗ◕✿)
朝晩と日中の気温差があるみたいで、服装に悩みます。
歩いていると、全身ポカポカになって汗ばむのでウォーキングは最適です♪
犬と暮らしていた時は、早朝と夕方に1時間くらい歩いていましたので健康的でした。
運動したくなる、気持ちを奮い立たせることはないかと考えてみて、好きなスポーツウエアを着ればいいかも？！と思っているのですが、皆さんの自分がやる気を起こすコツってありますか。😊
本日も、よろしくお願いします♡
えつ
小柄ボディのお淑やかな奥様♪
43歳／T140cm／B86(D)-W61-H88
えつ
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2024年10月22日(火) 10:59
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