私は毎日
早朝か夜に家の前の公園で
なわとびをしています

100回３セット
後ろ飛び100回２セット
二重跳び疲れるまで…

たまにサボりますが
ほぼ毎日やってます

最近欲しいのが
NIKEのなわとびななわです
ちょっと値段が高く買えないのですが
持ち手に重さがありなわも重くて普通のなわとは違います

スポーツSHOP行くといつも見てます
でももしそれ買って毎日やったら
腕や上半身
筋肉ついたら格好いいよなー
胸もUPして形変わるかなー？って
いつも売り場でNIKE眺めて
めっちゃ買おうか迷って…

毎日私やってるし続けてるし
道具変えて身体変わるなら
道具買っていいかな？？
いや、普通のなわとびでいっかーって
ずーっと迷ってます。

でも絶対これで身体のライン変わる
鉄アレイ持って鍛えるよりいいはずや
と
色々理由つけて
きっと近々こづかい余裕できたら
買っちゃいそうです

本当は服や化粧品や欲しいんだけど
今は私はこのNIKEのなわとび（笑）

もしオーソリティやデポ行ったら
見てみてください
なわとびコーナー色々あるよ

縄跳び身体にめっちゃいいんやて
走るより結構疲れるよ
かなりハード
マラソン走ったら帰ってこなあかんけど
縄跳びはあきたらすぐ帰れる（笑）



今日も出勤します
かおりと遊びませんかー？
お誘いお待ちしてます！