お疲れ様です^_^
12月ですのにお昼間は例年に比べてとても暖かいですね。
とはいえ真冬。
私は1年を通して抗酸化作用の高いベリー類を頂いているのですが、寒い時期は特に毎日頂いて免疫力UPとお肌うるうるを目指すようにしています。
お写真は豆乳ヨーグルトにチアシードを混ぜてベリーを乗せたものです。
皆さんも御自愛くださいね😊
梨華
色褪せない輝き☆微笑の女神現る
39歳／T160cm／B86(D)-W58-H84
梨華
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ベリー
2023年12月8日(金) 11:47
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