最近、と言っても小山に来てからの数日なんですが毎日スクワットをしてます

おいしいものたくさん食べちゃうのでちょっとでも気を使わないと
スタイルを褒めて頂けることも多いので、せめて現状維持だけでもの気持ちです（笑）

男の人の「ムチムチ好き」って、どこまでがムチムチなのかわからない
結構太ったな〜と思っても「男が好きな肉感」って言って頂けたりするのですが、それに甘えずスクワット続けたいと思います！

お兄さんのやってる体型管理法とかあったら教えてね
(筋トレとか習慣とか体に良い食べ物とか！)