まず、

地震大丈夫でしたか？

きっと余震や、警報で

恐怖がフラッシュバックして

怖くて震えてる子もいると思う。

大丈夫だよ。ちゃんと生きてるよ



今ネット社会でテレビが家になくて
写メ日記で情報収集してる
方がいる可能性もあると考えて、


津波は1度引いても、再度来ます
直ぐに戻らないでください。

東日本の時も
実際の高さより低い予想が
されてる地域もあります。

少しでも可能性があると思ったら
早めに徒歩で、
そして情報収集をしながら
動いてください。



・焦らないで
・気づいて



元気な姿見れるのを
楽しみにしてます‼️

私は大丈夫だよ🙆‍♀️