いつも、マイガ一ル登録ありがとうございます
４月も今日で終わりですね
昨日は、お昼の仕事の帰りの日にお肉を食べてチャ一ジしてきました
今日は、お昼の仕事の帰り道にジムに行き
走りに行ってプ一ルに泳ぎに行ってきました
身体を動かすとスッキリしますね💦
夏に向けて、身体をしぼろうと思い朝活のランニングや汗をかくと免疫力もアップも繋がるらしいです髪の毛もイメチェンしました
GWの、5/4復活の出勤する予定です
スケジュールが決まり次第写メ日記に
更新しますね
あん
AF可能対応ドスケベ奥様
38歳／T164cm／B85(D)-W59-H90
あん
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こんばんは
2024年4月30日(火) 23:47
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