おはようございます
朝からスッキリしない
空模様ですが
気温は昨日以上に
上がりそうです![img](https://img.dto.jp/diary/639/296/0b20ca72787fbafc2932ecdc426d9bfa.png)
熱中症対策に
水分補給は必須ですが
その摂る水分にも
少し気にかけると
効率よく身体の熱を
下げられます。
朝からスッキリしない
空模様ですが
気温は昨日以上に
上がりそうです
![img](https://img.dto.jp/diary/639/296/0b20ca72787fbafc2932ecdc426d9bfa.png)
熱中症対策に
水分補給は必須ですが
その摂る水分にも
少し気にかけると
効率よく身体の熱を
下げられます。
大きく分けると
発酵していない緑茶は
体を冷やすお茶![img](https://img.dto.jp/diary/639/296/9e44e27377f0bc22120a71ea9a8b3717.png)
紅茶を始めとるする
発酵茶は体を温めるお茶![img](https://img.dto.jp/diary/639/296/785bf8a0e277e7917b861e8888947f5c.png)
ちなみに麦茶は
麦茶の原料である大麦には
体を冷やす作用があるので
おすすめです![img](https://img.dto.jp/diary/639/296/0b2ada243f2f0b4c613d401d01440983.png)
今季一番の暑さに
なりそうてすので
しっかり対策して
お過ごし下さいね![img](https://img.dto.jp/diary/639/296/01f03271b34080a1d095605b0d7a9dad.png)
今日も皆様にとって
笑顔あふれる1日に
なりますように
発酵していない緑茶は
体を冷やすお茶
![img](https://img.dto.jp/diary/639/296/9e44e27377f0bc22120a71ea9a8b3717.png)
紅茶を始めとるする
発酵茶は体を温めるお茶
![img](https://img.dto.jp/diary/639/296/785bf8a0e277e7917b861e8888947f5c.png)
ちなみに麦茶は
麦茶の原料である大麦には
体を冷やす作用があるので
おすすめです
![img](https://img.dto.jp/diary/639/296/0b2ada243f2f0b4c613d401d01440983.png)
今季一番の暑さに
なりそうてすので
しっかり対策して
お過ごし下さいね
![img](https://img.dto.jp/diary/639/296/01f03271b34080a1d095605b0d7a9dad.png)
今日も皆様にとって
笑顔あふれる1日に
なりますように