おはようございます


今日も朝から晴れ間が出て

暑くなりそうですが

昨日ほど気温は

上がらないので

過ごしやすい週末に

なりそうです

お出かけの方も

多いのでしょうか？

紫外線対策も忘れずにね


一昨日コンビニで見かけて

即買いしたトマト



リコピンには強い抗酸化作用があり

免疫機能の低下などの

予防・改善に効果があります。

完熟していないトマトは

常温に置いて追熟させることで

リコピンを増やせます。

完熟してなくても

青臭さの残る本来の

トマトの美味しさがあり

ついつい食べてしまいすが

更に追熟中なのです




今日も皆様にとって

笑顔あふれる１日に

なりますように