お題：今日は「〇ラえもん」源 静香ちゃんの誕生日です。お風呂は長風呂派？に回答



毎朝、30分ほど半身浴します

身体の芯から温まり

老廃物を排出しやすくなる

デトックス効果があるし

むくみ解消にも

その他にも

自律神経が整いやすくなるとか

内臓の働きが良くなるとか

半身浴は良い事づくめなのです





おはようございます

昨日１日雨降りで

日が暮れる頃から一気に

肌寒くなり夜には

エアコン（暖房）つけました


今日はお天気回復してますが

気温はそれほど上がらないので

上手に体温調節しやすい

装いでお過ごし下さいね

雲一つない晴天が

気持ち良すぎるーっ




今日も皆様にとって

笑顔あふれる一日に

なりますように