お題：今日は「しっかりいい朝食の日」
フルグラおいしすぎて逆に太りました泣
に回答


わかりますっ

私も冬以外はフルグラ常備し

出勤中の夜ご飯に

しています。

きな粉やナッツの

はちみつ漬けを

カスタムしたりすると

更に美味しいけど

太るかも・・・

もう少し絞って欲しいと

ご要望があり

昨日から筋トレを再開

暫くフルグラは

我慢しようと思っているけど

牛乳の代わりに豆乳とか

どうかなって模索中

お互い食べ過ぎには

注意しましょう





おはようございます

今日も朝から眩しい程の

日差しで気持ち良い

１日になりそう

週の後半に差し掛かる

木曜日

少し疲れも溜まってくる頃

無理せず上手に

乗り切って下さいね




今日も皆様にとって

笑顔あふれる１日に

なりますように