こんにちは( ^o^)ノ

今日３月７日は「サウナの日」だそうです。

サウナおよびスパに関係する調査研究、サウナとスパの正しい知識の普及などを行っている公益社団法人日本サウナ・スパ協会が制定したそうです。

日付は「サ(３)ウナ(７)」と読む語呂合わせから。サウナは気持ちよく発汗して、交感神経や副交感神経などに作用することで精神の安定に効果があるそうです。サウナで疲れている人々に健康な生活を送ってもらうことが目的だそうです。


お仕事の方も、お休みの方も、充実した木曜日をお過ごし下さい(#^_^#)


では、本日もどうぞよろしくお願いします❤