皆さまお久しぶりです🙌
つきのです🌙☀️💕


8月になりましたね！！
相変わらず暑い〜〜〜〜❤️‍🔥

皆さま、体調は崩していませんか？？
お元気ですか？🥰

私は相変わらず元気です😎🫶💕
大好きなスイカで水分補給してます🍉

🍉スイカ🍉
は、中医学では寒涼性と言われており、
火照った身体の芯まで冷やしてくれる効果があるそうです☺️

夏の暑いときにピッタリですね！🫶✨
逆を言えば、冷やしすぎる効果があるので冷え性の方は要注意ですよ〜〜🙌


皆さま毎日熱中症や夏風邪にお気をつけてお過ごしくださいね❤️‍🔥☀️

また日記書きまーす🌷