こんにちは、おとです

今まで１日1Lくらいしか

水分摂ってなかったんですけど

栄養士さんがついてからは

１日2L〜2.5Lの水分を

摂るようになりました

出勤日の水筒も2本になりました

なのですぐにお花摘みに行きたくなる⋯

その分老廃物を外に出してるなら⋯

と思って毎日しっかり飲んでます



おと