お餅って美味しいですね。


お正月であることを言い訳に、
たらふく食べています。



お雑煮、おしるこ、
きな粉に、磯部焼き🍽️


一気に2〜3個ペロリ😋です！



手軽で美味しいお餅ですが、
一個当たりのカロリーは

約110kcal

切り餅二個食べた時に、
ご飯1杯分(150g)と
ほぼ同じだそうです🙄⚡️




お餅ってお米.zipじゃん…

カロリーのzipファイル…



お腹の中でカロリーが
展開されてんじゃん😇




そう分かっていながらも、
家にはまだまだ余ったお餅たちが
私に食べられるのを待っているので

SDGsの観点からも残さず
お餅を食べなくては〜🥺💜