いつもあやねの日記を見てくれて
いつまでも健康に若々しくいるために必要なものは、
1 栄養バランスの取れた食事を取ること♡
2 良質な睡眠を取ること♡
3 体を動かすこと♡
特に大切なことは③の体を動かすことだよ♡


体を動かすことでご飯も沢山食べることができるし、
体を動かした後の心地良い疲労感は、
深い眠りにつくことができるよ♡
shicoZAPで下半身を動かして、
健康的で若々しい体を手に入れてね♡


硬い金肉をさらに硬くする愛撫トレーニング♡
自主トレよりもずっと気持ち良いトレーニング♡
あやねのスペシャル金肉スクワットは最高に気持ちいよ♡
腰のガクガク運動をしながら金肉バスターしてね♡
shicoZAP♡であなたの挑戦まってるよ♡






《衣装の関して》
当日でもご用意可能です✨️
お気軽にお問い合わせください♡

【出勤日】

基本:(月)or(火)・(日)お休み✨️
予定が他日に出来たら出勤します♡
※予定は急遽、変更になる事もあるのでチェックしてね☆


19(水)11-3
20(木)12-3
22(土)10-4
23(日)11-3


LINE : https://lin.ee/g3uTdP0


mail : ayane_ikebukuro-3@yahoo.co.jp

X : @ayane_ikebukuro


お気軽にお問い合わせ下さいね✨️


淫乱痴女エステ ♡ あやね