昨日はおやすみしてしまって申し訳ありませんでした:(ㅿ｀):

めっきりと冷え込んできた昨今
体調を崩す方も多いようで、皆さまも充分お気をつけください( ¨ )

当然私も気をつけます|'-')

寒さ対策バッチリで、ホッカイロももうおうちに用意してあります- ( ^')b

冷えて血流が悪くなるせいか、なかなか疲れも取れないので

お風呂に入って血流良くしていきましょう*⸜(* * )⸝*

そしてお風呂上がりのマッサージがあればサイコーです(*´ `*)