またまたお久しぶりになりました︎
ナカムラです寒い時期を乗り越え徐々に春の足音が聞こえるようになったこのごろ、「暖かくなるのは嬉しいけれど花粉がなぁ」と思っている皆さまに朗報です！実はアロマは花粉症を軽減出来ると知っていましたか？

色々なアロマの香りや効能がありますが、本日は花粉症にとても効果があるアロマの一部を紹介させて頂きます

︎『ユーカリ』
粘膜の炎症を和らげる　・　鼻づまり　・　体を温める
︎『ペパーミント』
鼻づまり　・　頭痛などの緩和　・　眠気覚まし
︎『レモン』
免疫力UP・感染予防・血行促進・解熱・リフレッシュ
︎『ラベンダー』
抗炎症作用　・　鎮静　・　リラックス効果・　安眠作用

鼻詰まりやムズムズする不快な症状にはユーカリやペパーミントをマスクに数滴垂らして装着するのも簡単で効果的な方法です

もちろんアロママッサージも辛さを緩和して花粉症の不快な症状をやわらげます。因みにナカムラは上記のアロマを全て持ってお伺いしております。花粉症がお辛い方は是非この時期にはお試頂きたいです。