おはようございます

冬は寒いから手足が冷える、、
昨夜も1℃とか
この前雪の降った日なんか朝はマイナス4℃でした。寒過ぎません？

冷えは健康にとって大敵なので、生姜を取り入れてポカポカしたいなぁなんて考えてたのですが、そんな矢先にLAWSONのからあげくんに生姜inと、ネギinが出たみたいで食べて見ました。

生姜inを食べたのですが、美味しくて私の好みの味でハマってしまいました。(৹᷄﹏᷅৹)︎︎
生姜ってこれ一つで味がキマる薬味ですよね

冬の味がする

からあげくんはポピュラーなコンビニ飯ですが、私はからあげくんが大好きで今までいろんな味を食べてみてます。
ノーマルもチーズinも辛い味も好き(*)

良く、からあげくん派ですか？それともファミチキ派ですか？
て言うのがあるけど、私は断然からあげくん派です

この前、オークラのクリスマスパーティ行った時の友達の健康法を実践してみたいって言ってたと思うのですが、やっぱ私にはストレスを
溜めることが1番健康を阻害するものだって
ことに気づきました。
ジャンキーなものならまだしも、砂糖や油もまた大切な栄養素の一つなので、過剰に摂り過ぎなければほどほどだと必要なものかなって思うので、偏った健康法はやめて、バランスよく
摂取できる方法を考えていきたいなーて思い
ました。୧⃛(⃙⃘⁼⁼⃙⃘)୨⃛

人には合う合わないありますからね
どんな方法でも(´罒`)

ではではっ

令奈 れい