おはようございます

出生率が過去最低とかやってました。
まあ世知辛い世の中ですからね、そうなっちゃうのも仕方がないかなと思います。
でも寂しいです
なんとかならないのかなー( ´_` )

最近の私、体の調子がいいんです

着用しているリカバリーウエアのおかげで？
復活୧⃛(⃙⃘⁼⁼⃙⃘)୨⃛
リカバリーウェアって本当に効くかも
少なからず私は調子がすこぶるいいです。
だから、リカバリーウエアのおかげだって思いたい！ありがとう(*´`*)ｽｷ

なので、ずっと肩が痛くてお休みしていたストレッチを再開しました

肩痛い、ストレッチできない、さらに肩痛い
て悪循環を産んでたんですが、一気に好循環に転換して嬉しいです

以前の日記で紹介した、竹脇まりなさんの
YouTubeを見ながら頑張っています。
これから寒くなって行くので、こうやって体をほぐすことで血流を良くして冷え対策したい
なぁ
体温を上げれば免疫も高くなるし一石二鳥
ですね(∀ )۶

ミスヘヴンに投票してくださったお兄様
応援してくださったお兄様ありがとう
ございました
投票したよって言葉を聞くだけで、嬉しくて
元気になれます。
これからも、令奈れいをよろしく
お願いします

本日も出勤します
お兄様に会えるのを楽しみにしています
(**).｡.:*
令奈 れい