昨日の旦那さまと
身体を鍛えてるとの話をしてて
運動は必要だよね

お金をかけないで自主的にもできるけど。(毎朝、いとはルーティン化してる)

それに加え
お金をかけた方が、いとはヤル気になるかな

いとが今
通ってる所が、ちょっとイマイチなので
乗り換えようかと思ってます。



皆さんは
何を基準にしますか

金額
ジムの内容
通える距離
理想体型を目指して

いとは、筋肉を付けたいことが目的です。
脂肪率を標準内をkeepしたいですねいまのところはセーフ

いとが今通ってる所は、めちゃくちゃ近くて
通いやすい
でも、金額の割には
内容が充実してなく
レッスン枠時間も行きたい時に
レッスンが無く
結局、行きたくても
受けれるレッスンが無い
自分の予定が支軸だと、わざわざ
レッスンに予定を合わせられないことから、スポーツジムの乗り換えを考えてる

いとの家から少し近い所に大きいスポーツジムがあり、マシーンはもちろんのこと。
キックボクシングやサップヨガやピラティス、パーソナルなど
ジャグジー風呂や露天風呂、
プールもあり、マッサージも受けれる。とにかく内容は充実してます。

そして夜遅くまでやってるのはありがたい
運動しなくても、お風呂に通えそう

もともと、筋肉質なんです
腕は職業柄もありちょっとガッチリ

胸筋はコブが出るぐらい
胸筋にも筋肉があったけど今は全くなくなりました

どーでも良い話にお付き合いしてくれてありがとうございます

次の出勤は、31日/金曜日
ご予約お待ちしてます