今日から仕事の旦那さま
明日から仕事の旦那さま
まだお休みの旦那さま

今年もスタートしてます

今年は、どんな年にしたいですか

いとは、健康が第一と思ってます。
いとのルーティンを少し紹介します。

風呂上がりに、ストレッチポールにのってます。
約2年前に、40肩になりまだ完全に完治してなく違和感があります
そこから、毎日ルーティンにしてます。
今日の、写真はストレッチポールにのってる写真です。
上から撮影したので、なんだか
変な画像になってしまった
おまけに素っぴん

明日、出勤しますので
いとと遊びましょう

今年もマイガール登録してね