本日お休みをいただいております
元々豆腐置き換え生活は取り入れておりましたが
豆腐、めかぶ、納豆、キムチまぜまぜディナーは
今のところ飽きずに毎日続けられています
ただ、お仕事しながらだと
どうしても野菜不足と
運動不足に陥りがちなので
これをどうやって解消しようかな？と
考えています！
あんまりストイックにしすぎると
しんどくなるかもしれないので
自分に合ったダイエット法を
探していきますよ
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楪ゆの
26歳／T161cm／B83(B)-W59-H89
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2024年2月20日(火) 19:39
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