14kg 10回 × 3セット
ペックフライ
18kg 10回 × 3セット
バイク
Lv7 22分 4.32km 152kcal
｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.:
バイクスタート曲
宇多田ヒカル『Automatic』(2024Mix)
今日、AIにオススメされた曲は...この曲！
言わずもがなの名曲だけれど...
「ふんっ！」と歯ぎしりしながら筋トレのBGM...に意外と向く！
肩のチカラがいい具合に抜けて、リラックスしてバイクができたよ
恐るべしAI...
二階堂なつ
二階堂 なつ
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備忘録
2024年11月15日(金) 14:37
チェストプレス
14kg 10回 × 3セット
ペックフライ
18kg 10回 × 3セット
バイク
Lv7 22分 4.32km 152kcal
｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.:
バイクスタート曲
宇多田ヒカル『Automatic』(2024Mix)
今日、AIにオススメされた曲は...この曲！
言わずもがなの名曲だけれど...
「ふんっ！」と歯ぎしりしながら筋トレのBGM...に意外と向く！
肩のチカラがいい具合に抜けて、リラックスしてバイクができたよ
恐るべしAI...
二階堂なつ
14kg 10回 × 3セット
ペックフライ
18kg 10回 × 3セット
バイク
Lv7 22分 4.32km 152kcal
｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.:
バイクスタート曲
宇多田ヒカル『Automatic』(2024Mix)
今日、AIにオススメされた曲は...この曲！
言わずもがなの名曲だけれど...
「ふんっ！」と歯ぎしりしながら筋トレのBGM...に意外と向く！
肩のチカラがいい具合に抜けて、リラックスしてバイクができたよ
恐るべしAI...
二階堂なつ
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