heavy 15回 × 3セット
レッグプレス
10kg 15回 × 1セット
15kg 15回 × 2セット
バイク
Lv7 21分 5.01km 160kcal
｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.:
バイクスタート曲
いきものがかり『ブルーバード』
アニメ『NARUTO -ナルト- 疾風伝』OP
ミスヘブン2024
最後のミスヘブンが昨日終了
一区切りつくとともに
新しい扉を開く
そんな自分の気持ちをこの曲にのせて
二階堂なつ
二階堂 なつ
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備忘録
2024年11月5日(火) 12:42
アウターサイ
heavy 15回 × 3セット
レッグプレス
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バイク
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｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.:
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