18kg 10回 × 3セット
ローロー
25kg 10回 × 3セット
トレッドミル
傾斜6.0 時速5.0km
23分 1.96km 169kcal
トレッドミルスタート曲
氣志團『喧嘩上等』
今朝のジム活は、やろうと思っていた種目が先客がいてできなかったり、大きな音に気がちったりと...なんとも散々な結果に(泣)それを払拭するべく「イライラした時に聴く曲」と調べたらヒットしたのが、この曲。私はイライラする気持ちを鎮めるものが欲しかったのだけれど、それとは真反対のイライラを蹴り飛ばす曲(笑)ま、啖呵を切るカッコイイ尾野真千子さんが観られたから...結果オーライ
二階堂なつ
