お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか？に回答♪




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本日のお題！




腸活！？

意識的にはあんまりしてないなあ🤔





恥ずかしい話

便秘気味なんだよね🫠︎



お野菜は好きだからよく食べてるけど


食物繊維とは…？ってくらい


全然効果わからない😂


ヤ○ルトたまーに飲んで


腸活してるふり笑



お高いんだよね💦




毎日飲んでたら変わるのかなぁ🤔


実践してる人教えて欲しい…❣️