こんにちは！
和香センです‪(*ˊᵕˋ* )



ちょっと早いですが

昼間の仕事が早めに終わったので
出勤しております🌷




ダイエットの民として

欠かせないおともだち


タンパク質〜！！！！





普段も家でプロテインは

ホエイプロテインと
ソイプロテインで
使い分けて飲んでおります🍀




最近はジムに行けてなくて
身体がなまっております。




最近は、
どちらかというと筋トレは
ダイエットのためというより

ストレス発散に通っている
ような感覚では
ありますが…笑













仕事終わりの一杯

一緒にいかがでしょうか🍀





それでは、また更新します♪

みなさまもそろそろ
お仕事終わりの時間かな？

お疲れ様です(*^^*)



暑いので水分摂って
夏に負けずにいきましょうねっ






和香