こんばんは🌙*ﾟ
和香センです‪(*ˊᵕˋ* )




最近の和香は

朝は冷たいハーブティー
夜は温かいハーブティー


とハーブティーばかり
飲んでいるのですが


1日大体2ℓのお水を飲むのに
その中でハーブティで
500ml〜1ℓ を摂るのが
1番理想的らしいです🌸





夏はなかなか眠りにくい！


って方も多いと思うんですが


おやすみ前の
リラックスできるカモミール

朝起きてからの
レモンピールのハーブティ

がココ最近のお気に入りです💞







さて、

最近私はハマっている
曲がありまして…












忍たま乱太郎の主題歌



「勇気100%」です💞



















子供向けアニメの主題歌
ではあるけれど、

歌詞がとっても素敵なんですよね。




疲れたり、もうダメだ〜💦

なんてときに
この曲を聴くようにしています。



すっごく元気が出ます！




ただ、あんまり聴きすぎると
元気復活パワーが薄れて
しまう気もしているので

（単純に聴きすぎると飽きますしね💦）




ここぞ！！！！


というときの私の勝負曲です💪




みなさんは

なにか自分で気合いを入れる時
聴く音楽やすることは
ありますか？🤗



日々を過ごしていると
どうしても

「あーん今日は無理かも！」


みたいな体調やメンタルのときや
どうしても踏ん張らなきゃ
いけない場面って
出てきますもんね🥲




よかったら、


「勇気100%」

おすすめです💞











最近は毎日愛犬ポコを
抱きしめながら寝ています
（ぬいぐるみ）




それでは！
みなさまも今日1日

本当にお疲れ様でした💞



しっかり休める
夜になりますように…🌙*ﾟ




おやすみなさい！






和香