和香セン、朝の日記です♪
「今日は早めに寝てロングスリーパー発揮するぞー！！」
と早く寝た日に限って
朝方目が覚めてしまうのは
何故なんでしょうか？🤭笑
まだ早朝に目が覚めてしまう…
お年頃になるには
早すぎる気がするのですが！！笑
願わくば毎日10時間くらい
睡眠を取りたいタイプの
私なんですが
みなさんは理想的には
どれくらいの時間
睡眠をとりたいですか？🫣
「ロングスリーパー」
「ショートスリーパー」
なんて分類分けがありますが
絶対私は子供の頃から
ロングスリーパーだと
思っているんだけどなぁ…🍀
（よく寝てよく食べたので小学校六年生のころには168cmありました。このままいくと自分が180cmくらいになってしまうのではないかと怯えてました）
それでは、本日もゆるりと🫶
深呼吸しつつ、
無理なく乗り切ってゆきましょうね♪
和香
