仲良し様から写メ日記が過激になってると言われたのでたまには日常的なことも更新していけたらな〜と思います笑

最近お腹のお肉が気になっているので、会社でのお昼ご飯は鶏胸肉、ささみを中心にしています??

このスパイスが抜群に美味しい??
蒸したり焼いたりしてスパイスをかけるだけなので超時短！そして美味！！

忙しくても続けられそう〜^ ^

おすすめのマッスルご飯あったらおしえてくださいね??