悪玉コレステロールとかに
いいんだと





シワやたるみ…
もう、口に出すのも嫌なワードだよ






消えてなくなれ








悪玉コレステロール、めっさ高いんよ





なんで増えんのよ
↑酒と魚卵やめれ

↑やめれない

↑絶対無理

↑笑







そんな私にもってこいな食材なんだけど


1日2切れ食べるといいって…




毎日、鮭を2切れ


1日3食のうち、2食は鮭






嫌だよ






熊じゃないんだからさー








鮭ばっかは嫌だなーーー





とかいって
今朝ちゃっかり鮭食べてきたけど





1切れだから、効果なし
↑急に効果は出ないだろ



地道にコツコツ続けよう

とりあえず
今日も好きなモノで機嫌とって
1日乗り切ろうかね




私はせんべいで


飽きない…🤭♡
↑ハート付けんな







いつも好意的に見て下さってる方々

いつも見たよ下さってる方々

いつも来て下さってる方々

時々来て下さってる方々



いつもありがとう
今日も頑張って



いってらっしゃーーい🕊️