やわらかボディのななこ🦭
個人的に受けた健康診断の結果が
ちょっと良くなくて
(コレステロール関係と脂肪関係😇)

食生活の改善と
何かしらの運動をしないといけません🦭

気合い入れてやってみよかな❤️‍🔥
と思うのですが
やるとなったら
しっかりやりたいタイプなので
ムキムキマッチョになってしまうかも💪🏻

やわやわお肌がお好きな方には
申し訳ない🙇🏻‍♀️


なんて、嘘ですᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ

運動不足解消と食生活の見直しは
しないとですが
どこまでいっても
やわらかボディは健在でありますので

やわらか健康ボディへの取り組みを
見守っていただければと思います☺️

皆さまを癒せる元気な自分でいるために
頑張りますね🌱



ななこ💋