最近メロンパンの
再ブームがきていまして
今日の朝もメロンパンでした
いろんなメロンパンを食べてみたいと
SNSでメロンパン探しをする程で
美味しい珈琲とともに頂けるのは
至福のひとときですよね︎︎
今はちょうどお昼なんですが
タンパク質を摂取するために
オイコスヨーグルトを食べる予定です
実はオイコスヨーグルトの砂糖不使用は
添加物が入っておらず
身体にやさしいヨーグルトなんです
食べるものを良いものに変えることも
内側から美しくなる近道です
食事は生きていくのに欠かせないので
少しずつでも気にしていきたいです
最近わたし筋トレし始めたじゃないですか？？(知ってる前提で話しますね？笑)
実はその中でトレーナーさんが
筋トレガチるなら食事もガチった方が
どんどん身体が変わるよ！てことで
毎日の食事を気にするようになったんです
それこそ最初は続けられるか不安も
あったんですがトレーナーさんが
とてつもなく上手にわたしのやる気を
引きだしてくれまして\( )/
今も続いています(2ヶ月程笑)
想像していたよりも楽しくておもしろくて
もっともっとやりたーい＼(^o^)／
なんて思っちゃってます
というわけで！
これからのわたしの見た目の変化にも
是非ぜひ注目して頂けると嬉しいな
今日も最後まで読んでくれて
ありがとうございます
