最近食いしん坊が加速してるから

筋トレを再開したの

こんだけしたら明日筋肉痛に

なるかもなー！

てなるくらいやっても

だいたい何も無い(笑)

まだしっかり筋肉がついてるんだな､､､､

と改めて感じさせられる

冬は美味しいものまみれだから

頑張って筋トレ続けるぞー

りあ