本日出勤しております♪
雨が降りそうで降らなさそうで…
変な天気のときはご自宅派遣も可能🥹

お誘いお待ちしております✨

久々に体重というもの測ったんですけど
2018年の1番ダイエットしてた時期から
比べてプラス10kg…
まあそうだろうなとは思ってたので
あまりショックも受けず…

1番びっくりしたのが体脂肪率。

なんと、今の方が2018年の時より
10%近く少ない！！！！！！
なぜ！！！！！！！

趣味で始めた
ポールダンスのおかげかもしれませんね…

やはり体幹の筋トレって大事
筋肉こそ正義なのか…