雨が降るとむしむししちゃいますね
でも肌寒くて
あったかいものがどんどん飲みたくなっちゃいますね
最近ましろはお家でよく
クラムチャウダーをつくります♪
あさりはカルシウムやカリウム、亜鉛、鉄などのミネラルを多く含み、
特にビタミンB12は貝類でナンバーワンの含有量
動脈効果予防や貧血予防
高血圧対策、肝臓の毒消し効果が増
など良き効果がありますよ
みなさんものんでみて？
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むしむし
2024年10月4日(金) 19:42
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