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ましろ
エロと癒し…そして衝撃を♪
34歳/T142cm/B102(E)-W85-H108
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健康のため?
2024年8月8日(木) 20:12
一日一本
ましろは豆乳を飲むようにしてるんですが
豆乳
には、
ビタミンB1、B2、B6などのビタミンB群が比較的多いんです
この、ビタミンB群は細胞の再生やエネルギー代謝促進、粘膜保護などの働きがあるそう
他にも様々な栄養素があって
抗酸化作用もあるし脂肪の過酸化の抑制、酸化ストレスでおこる病気の予防的作用もあるんですって
一日一本
取っていきたいですね
女性は、生理痛とかの軽減にも効果があるとか?(???'ω'???)?
私も酷かったから豆乳愛用です
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