おはようございます
昨日遊んでくれた
のお兄様
な時間をありがとうございました
もう起床してる早起きなお兄様も多かったり
そんなお兄様に質問です
お兄様は朝ごはん何派ですか
さや
は日にもよるけど
パターンとしては、、、
・もずく、納豆めかぶご飯
・前日のあまりのお惣菜
・フルーツとヨーグルト
この3パターンが多かったり、、、
あとゆで卵とかとか
これは先日の朝活で食べた最近流行りの
グリークヨーグルトってやつです
グリークの意味は水切りらしく
韓国式のものは日本のギリシャヨーグルト
よりも更に固めの食感らしい〜
栄養も取れるし手軽でお家でもできそうなので
これを機にお家でどうにかと考え中
お兄様の朝ごはんも
さや
に教えてね
おすすめもあったらぜひ、、、
本日も
17:00-3:00で出勤です
週末にデトックスして
月曜日からまたお仕事頑張っちゃお〜
癒やしをお求めの
なお兄様
お待ちしております
さや
さや
いいね！
本日17:00カラ
2025年1月26日(日) 07:08
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