・好きなものをいっぱい食べる
・散歩する
・無駄遣いする
・話を聞いてくれる人に話す
くらいかな
だからといって
簡単には回復しない事もありますが、
何もせず塞ぎ込んでしまうよりは
無理矢理でも行動した方が、何か糸口が
見つかるんじゃないかな？と思ってます
見つからなければ仕方ない！
一旦自分を
「バルス！」（破壊すること）
をオススメします
まぁ、それは冗談ですが（笑）
半分本気です
病んでる時こそある意味最強！
破壊してしまえば何でも出来る気がします！
皆さん今日は何して過ごすのかな？
元気があってもなくても、
今日もぼちぼちと一日過ごしましょうね
あかり
