断食する時間を作る！
ポテチを極力食べない！
なるべく野菜食べる！
をかなり意識してやってます
あとは、
最近軽いエクササイズもやってます
少しずつですが、
長続きできるよう無理せずやってます
お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪
[お題]from:エロザップ さん
みちる
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2024年12月18日(水) 18:22
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